4ème - Journée Santé & Bien-être 🧘

L’ensemble du niveau 4ème a participé à une journée dédiée à la santé et au bien-être, permettant d’aborder de nombreux sujets essentiels à l’équilibre physique, mental et social.

Au fil des ateliers, ils ont pu échanger et s’informer sur :

🥗 L’alimentation et la nutrition

🗣️ La communication et les relations aux autres

🧠 La santé mentale et la gestion du stress

🩺 La prévention santé (tabac, addictions et vaccins)

🏃 Le corps en mouvement (sport, étirements, sport bien-être, zumba et postures)🦴 La santé physique (vision, mal de dos et soins réparateurs)

🌳 Le bien-être au naturel (nature et câlinothérapie)

Cette journée riche en découvertes a permis aux élèves d’acquérir des connaissances et des outils concrets pour prendre soin d’eux au quotidien.

Un grand merci aux intervenants et aux équipes mobilisées pour la réussite de cette belle journée 👏